читать 3 мин.
0 22

В статье представлены 5 рецептов коктейлей для похудения, которые помогут снизить вес и улучшить обмен веществ. Рецепты включают в себя кефир, ягоды, клубнику, йогурт, киви, имбирь, корицу и другие полезные ингредиенты. Коктейли легкие в приготовлении и могут быть использованы как для позднего ужина, так и для перекуса.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 16

Фильм рассказывает о жизни гламурного вербовщика, который отправляется в Россию в поисках новой звезды для косметической компании «Идеаль». Режиссером выступил Фредерик Бегбедер, а в главных ролях снялись Гаспар Пруст, Одри Флеро, Анамария Вартоломей и Джонатан Ламбер. Фильм получил рейтинги 5.2 на IMDb и Kinopoisk.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 23

Статья рассказывает о том, как контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Автор выделяет три основные привычки, которые помогают обеспечить контроль эмоций: держать бодрый формат, не отвлекаться на пустяки и уметь переключаться на другие задачи. Он также отмечает, что 90% способности к контролю эмоций задается воспитанием и самовоспитанием.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 17

Статья рассказывает о шести самых распространенных проекциях, которые мы используем в повседневной жизни. Она помогает понять, какие черты мы проецируем на окружающих и почему это происходит. Статья также дает советы, как осознать свои проекции и научиться лучше понимать себя и окружающих.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 22

В статье представлено 14 способов успокоить нервы и снять напряжение, включая прогулки на свежем воздухе, слушание музыки, дыхательные упражнения, использование позитивных аффирмаций и управление временем. Также рекомендуется избегать кофеина и спешки, а также беречь себя и свое здоровье.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 25

Большинство людей не способны вспомнить о событиях, произошедших с ними в возрасте до трех лет. Это явление известно под названием «детская амнезия». Многие детские психологи считают, что наплыв новой информации в мозг ребенка настолько интенсивен, что старые воспоминания попросту вытесняются «на обочину» памяти. Младенцы обладают как семантической, так и эпизодической памятью. Семантическая память образуется при обработке информации, полученной не из личного опыта, а эпизодическая память опирается исключительно на личный опыт.

Перепост
Прочитать полностью